Salpicão Simples

É galera com esse calorzão que tem feito não tem comida que resista muito tempo fora da geladeira, é uma onda de tudo estar estragando que chega a doer no coração, por isso a dica para sobreviver é fazer a velha e tradicional receita de salpicão, esse é um prato que você pode armazenar na geladeira e comer ele frio, o que facilita e agiliza o nosso dia-a-dia, é só esquentar um pouquinho o arroz e mandar pra dentro! Afinal temos que ter tempo de ir para a praia ou parque curtir a vida lá fora! Continuar lendo “Salpicão Simples”

Café da manhã com 4 Ingredientes! Torrada de Banana

Começar o dia de bom humor não é uma das coisas mais fáceis do mundo, confesso que eu gasto uma super energia para começar o dia sorrindo, cantando… e feliz, mas quando você casa e precisa acordar do lado de alguém, acho que chega a ser fundamental acordar desse jeito, ninguém merece olhar pro lado e ver alguém de mau humor e de cara amarrada. Por isso essas torradas são tão importantes pra mim, a cor dourada que elas ganham é de afastar qualquer mau humor que esteja no ar e o gosto delas é simplesmente pra tirar defunto do caixão pra vir se servir, então vem com a gente que o dia de hoje vai ser diferente! Continuar lendo “Café da manhã com 4 Ingredientes! Torrada de Banana”

Frutas para o Verão

Esse verão veio pesado, no Rio está 52º, em SP 34º, assim fica difícil até ficar na sombra. Essa época do ano é famosa por prejudicar bastante o bem estar da galera, a gente lembra de ir para a praia, academia, barzinho, night e esquece que precisamos nos hidratar para não rolar aquele mal súbito, por isso resolvi compilar algumas dicas de frutas que podem nos ajudar nesse verão. Continuar lendo “Frutas para o Verão”

Biscoito de Parmesão

Nada melhor do que reunir a galera para assistir grandes jogos, seja de futebol, futebol americano, basquete ou até uma partida de cricket (não sabe o que é? corre lá no google), mas não dá pra ficar bebendo a tarde inteira sem forrar o buxo com alguma coisa, então vai o truque mais que fácil e rápido, pra fazer enquanto a cerveja gela e os comerciais estão passando: Continuar lendo “Biscoito de Parmesão”

Wrap

Não sei aonde vocês moram, mas aqui em SP está um mega calor e quando o verão chega, ninguém quer ficar esquentando a barriga no fogão e para facilitar a vida, eu descobri no mercado uma marca que faz a massa do famoso wrap e é super barato e gostoso, essas receitas também funcionam para a galera que está na dieta para o verão, segue algumas receitas de recheio para fazer o famoso wrap. Continuar lendo “Wrap”